fbpx

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CHUẨN NHẤT MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ giúp tăng lưu thông máu và kích thích da. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, chăm sóc da thường xuyên làm ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, giảm thiểu các tình trạng: nám da, sạm da, mụn, ngăn sự mất nước trên da.

Ngoài ra, chúng còn có thể làm giảm căng thẳng thần kinh của bạn. Bởi các chuyên gia tin rằng, cơ thể bạn sẽ giải phóng một loại hormone làm cho bạn hạnh phúc. Đó gọi là endorphin, khi bạn đang ở trong trạng thái thoải mái nhất.

Các bước chăm sóc da “skincare” là 5 - 7 - 8 bước hay là 10 bước như của Hàn Quốc?

Việc chia các bước chăm sóc da “skincare” ra thành 5 – 7 – 8 bước hoặc thậm chí 10 bước như của Hàn Quốc thật ra là do các hãng mỹ phẩm họ đưa ra để “định hướng” cho khách hàng dựa trên quan điểm dưỡng da riêng của họ.

Với các hãng mỹ phẩm Hàn Quốc, một quốc gia rất cầu kỳ trong việc dưỡng da, cho nên quy trình chăm sóc da của họ thường bao gồm từ 8 bước đến 10 bước.

Ngược lại, với các hãng mỹ phẩm Tây Âu như Pháp, Mỹ, họ thường có chu trình chăm sóc da đơn giản hơn chỉ với 4 hoặc 5 bước mà thôi.

Nhìn chung, việc chăm sóc da bao nhiêu bước sẽ phụ thuộc vào bộ sản phẩm mà chị/em đang sử dụng là của hãng nào và quan điểm dưỡng da của họ ra sao nữa.

Vậy quy trình chăm sóc da thật sự cần bao nhiêu bước?

Nếu để ý, chị/em sẽ thấy thật sự một quy trình chăm sóc da sẽ chỉ có 3 bước tiêu chuẩn như sau:

  • Bước 1: Làm sạch.

  • Bước 2: Dưỡng.

  • Bước 3: Bảo vệ.

Bước 1: Làm sạch: bao gồm các sản phẩm thực hiện chức năng làm sạch da như:

  • Tẩy trang.

  • Sữa rửa mặt.

  • Tẩy da chết.

Bước 2: Dưỡng: bao gồm các sản phẩm có nhiệm vụ cung cấp dưỡng chất cho da như:

  • Serum (tinh chất dưỡng da).

  • Essence (“nước thần” dưỡng da).

  • Ampoule (tinh chất cô đặc dưỡng da).

  • Kem dưỡng.

  • vv…

Bước 3: Cuối cùng là bước bảo vệ với các sản phẩm có chức năng bảo vệ da khỏi những tác động từ ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài như:

  • Kem chống nắng.

  • Thực phẩm chức năng.

  • Các dụng cụ chống nắng.

Cho nên, cho dù là chăm sóc da 5 – 7 – 8 hay 10 bước thì cũng chỉ là 3 bước tiêu chuẩn như trên thôi nhé.

Quan trọng là mình có lựa chọn được đúng hãng mỹ phẩm uy tín, có những sản phẩm chất lượng và phù hợp với cơ địa da của mình hay không nữa.

Chứ cho dù chị/em dưỡng da đúng cách, mà mỹ phẩm dùng lại là hàng giả, hàng nhái hoặc hàng kém chất lượng thì cũng không bao giờ da có thể đẹp lên được nha!

Và bây giờ là: Các bước chăm sóc da cơ bản trong ngày “sáng & tối”

Dựa trên kinh nghiệm thực tế dưỡng da & kết hợp với quy trình chăm sóc da do các chuyên gia Hàn Quốc đưa ra, em tổng hợp lại các bước chăm sóc da hiệu quả hàng ngày gồm các bước cơ bản như sau:

Các bước chăm sóc da ban ngày

Tẩy trang là bước đầu tiên và được xem là quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Khi trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn, … sẽ bám chặt trên da nhiều giờ liền. Tẩy trang có nghĩa là loại bỏ lớp trang điểm, makeup trên làn da của bạn bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.

Trước hết, bạn cần làm sạch tay. Sau đó, sử dụng nước ấm lướt thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát trên khuôn mặt của bạn. Điều này giúp cho làn da của bạn không bị kích ứng, tránh dùng nước nóng vì có thể gây bỏng.

Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da mặt dưới 10 giây bằng bàn tay của bạn. Có thể sử dụng nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Nếu dùng sữa rửa mặt thì nên rửa sạch lại bằng nước ấm một lần nữa. Lưu ý không nên dùng khăn ẩm để chà sát trên da mặt. Vì khăn có thể gây kích ứng cho làn da của bạn đấy! Chỉ nên dùng khăn ẩm lau khô da để kết thúc bước 2.

Toner giúp da loại bỏ bã nhờn, hấp thu hết dưỡng chất từ kem dưỡng da tốt hơn đồng thời ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông.

Hạn chế tổn thương cho da khi tiếp xúc với yếu tố bên ngoài của môi trường (nắng, gió, nước,..) đồng thời cân bằng độ pH cho da.

Cách dùng rất đơn giản! Bạn chỉ cần lấy bông thoa toner đều lên da mặt, dùng tay vỗ nhẹ lên mặt. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch là xong. 

Mọi người chọn Toner tránh dùng loại có cồn nhiều, vì dễ gây khô và lão hóa da

Đừng quên sử dụng các mỹ phẩm đặc trị trong quy trình chăm sóc da cơ bản nếu như da bạn đang gặp phải tình trạng: mụn trứng cá, thâm nám,… Đối với các dòng mỹ phẩm chứa các hoạt chất AHA, BHA hay Glycerin, bạn nên thoa và để yên trên da trong vòng 20 – 30 phút. Việc làm này sẽ giúp các hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

Đây là chìa khóa để làn da đẹp không tì vết, tạo ra bước ngoặt rõ rệt ngay từ lần đầu tiên sử dụng. Dùng tay vỗ nhẹ lên da để các tinh chất thẩm thấu giúp da chống lại các dấu hiệu gây lão hóa.

Phần lớn, các chị em chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc vùng da mắt trong các bước dưỡng da mà chị em thực hiện. Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, chính vì vậy, đừng để quầng thâm, bọng mắt xuất hiện trên da mặt của chúng ta.

Dưỡng ẩm da là bước giúp cho các sản phẩm đặc trị dễ dàng hấp thụ nhanh và sâu vào bên trong da. Kem dưỡng ẩm hoặc các dòng serum dưỡng ẩm còn có tác dụng cấp nước cho da, chống bong tróc da. Đặc biệt là chị em thuộc tuýp da dầu, da khô, bởi chúng sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da, giữ nước để da luôn căng mịn.

Tuy nhiên, khi thoa kem dưỡng, bạn nên chú ý đến vùng da xung quanh mắt. Vùng da mắt là khu vực nhạy cảm, một là không nên thoa trúng vùng này, hai là chọn những dòng kem dưỡng ẩm có tác dụng dưỡng da mắt.

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để kem phát huy hết tối đa hiệu quả.

Các bước chăm sóc da ban đêm

Tẩy trang là bước đầu tiên và được xem là quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Khi trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn, … sẽ bám chặt trên da nhiều giờ liền. Tẩy trang có nghĩa là loại bỏ lớp trang điểm, makeup trên làn da của bạn bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.

Trước hết, bạn cần làm sạch tay. Sau đó, sử dụng nước ấm lướt thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát trên khuôn mặt của bạn. Điều này giúp cho làn da của bạn không bị kích ứng, tránh dùng nước nóng vì có thể gây bỏng.

Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da mặt dưới 10 giây bằng bàn tay của bạn. Có thể sử dụng nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Nếu dùng sữa rửa mặt thì nên rửa sạch lại bằng nước ấm một lần nữa. Lưu ý không nên dùng khăn ẩm để chà sát trên da mặt. Vì khăn có thể gây kích ứng cho làn da của bạn đấy! Chỉ nên dùng khăn ẩm lau khô da để kết thúc bước 2.

Tẩy tế bào chết (tẩy da chết) là công đoạn đặc biệt quan trọng và các chuyên gia làm đẹp trong và ngoài nước luôn nhấn mạnh trước khi thực hiện các liệu pháp chăm sóc da. Trong cơ thể, việc trao đổi chất diễn ra liên tục, các tế bào chết sẽ được thay thế bằng các tế bào mới bằng các nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên (đường, muối, mật ong, chanh, tinh bột nghệ, …) hoặc kem tẩy tế bào chết chuyên dụng.

Vì tẩy da chết thực sự đã giúp làn da bạn loại bỏ được một lớp tế bào chết bên trên làn da. Và sau khi tẩy tế bào chết, bạn áp dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da thì lúc này làn da của bạn cũng sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất, các tinh chất trong mỹ phẩm cũng nhanh thẩm thấu lên làn da của bạn tốt hơn.

Toner giúp da loại bỏ bã nhờn, hấp thu hết dưỡng chất từ kem dưỡng da tốt hơn đồng thời ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông.

Hạn chế tổn thương cho da khi tiếp xúc với yếu tố bên ngoài của môi trường (nắng, gió, nước,..) đồng thời cân bằng độ pH cho da.

Cách dùng rất đơn giản! Bạn chỉ cần lấy bông thoa toner đều lên da mặt, dùng tay vỗ nhẹ lên mặt. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch là xong. 

Mọi người chọn Toner tránh dùng loại có cồn nhiều, vì dễ gây khô và lão hóa da

Lúc này bạn hãy đắp miếng mặt nạ giấy chứa tinh chất đã chuẩn bị sẵn. Bạn đắp mặt nạ theo đúng khuôn vừa với mắt, mũi, miệng mà nhà sản xuất đã thiết kế rồi miếng nhẹ để mặt nạ ôm đều lên da. Bạn sẽ đắp mặt nạ trong khoảng 10 đến 20 phút thì tháo ra, không nên đắp lâu hơn vì có thể gây lên hiện tượng “hút ẩm ngược” khiến da càng khô hơn.

Đây là chìa khóa để làn da đẹp không tì vết, tạo ra bước ngoặt rõ rệt ngay từ lần đầu tiên sử dụng. Dùng tay vỗ nhẹ lên da để các tinh chất thẩm thấu giúp da chống lại các dấu hiệu gây lão hóa.

Phần lớn, các chị em chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc vùng da mắt trong các bước dưỡng da mà chị em thực hiện. Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, chính vì vậy, đừng để quầng thâm, bọng mắt xuất hiện trên da mặt của chúng ta.

Dưỡng ẩm da là bước giúp cho các sản phẩm đặc trị dễ dàng hấp thụ nhanh và sâu vào bên trong da. Kem dưỡng ẩm hoặc các dòng serum dưỡng ẩm còn có tác dụng cấp nước cho da, chống bong tróc da. Đặc biệt là chị em thuộc tuýp da dầu, da khô, bởi chúng sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da, giữ nước để da luôn căng mịn.

Tuy nhiên, khi thoa kem dưỡng, bạn nên chú ý đến vùng da xung quanh mắt. Vùng da mắt là khu vực nhạy cảm, một là không nên thoa trúng vùng này, hai là chọn những dòng kem dưỡng ẩm có tác dụng dưỡng da mắt.

Giữa các bước nên cách nhau từ 3 – 5 phút.
 
Trên đây là quy trình chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất hiện nay. Các chị/em hãy lưu ngay quy trình này để áp dụng cho làn da của mình nhé!
Nếu chị/em thực hiện đúng các bước chăm sóc da, kết hợp với sử dụng mỹ phẩm chất lượng, phù hợp với da của mình và một chế độ sinh hoạt “ăn uống, ngủ nghỉ” thật tốt thì da của chị/em sẽ ngày càng mịn màng và đẹp không tỳ vết 💕
 
Trong trường hợp chị/em cần tư vấn, giải đáp cụ thể hơn cho từng bước chăm sóc da thì có thể inbox cho em nha! 💕

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *